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抜け毛とは

髪は毎日抜けるものだから、放っておいても大丈夫、そう思っていませんか? ですが、抜け毛が多くなったを通り越して、薄毛になってからでは遅いのです。
では、どれくらいの髪の毛が抜けるのであれば、「抜け毛」といわれるようになるのでしょうか。

髪の毛にはヘアサイクルというものがあります。髪の成長期は2〜5年ほどで、成長が止まって2週間ほど経つと、今度は3〜4ヶ月くらい休止期があり、頭皮から抜けていきます。髪はだいたい10万本ほど生えているそうですが、自然な抜け毛は多くても1日100本ほどです。それ以上に髪が抜けたり、一部分に偏って抜けたりすると、抜け毛・薄毛となっていきます。抜け毛=薄毛=ハゲのイメージから、抜け毛は男性だけの悩みと思いがちですが、女性でも抜け毛に悩んでいる方はたくさんいます。

抜け毛の原因は様々です。頭皮が汚れていて毛穴が詰まっている、過度のストレス、栄養の偏り、ホルモンバランスの崩れなど、人それぞれです。抜け毛について、間違った知識でもって対応すれば、さらに抜け毛がひどくなる可能性もあります。自分の抜け毛の原因は何かを知り、正しい対応をすることで、抜け毛を減らしましょう!



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