幸子の日記!

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血圧が心配

こんにちは!

幸子です。

最近、なんとなく太り気味の私なのですが、それに加え、血圧が高くなっているんですね。

そのままでは、いけないと感じ、生活習慣を改善させて、血圧を下げようと思っているんです。

ですが、自分が思っているように簡単には、血圧は、コントロールできないですね。

糖尿病にならない為に、計画的に対策しなければいけませんね。

まだ、美味しい物を食べたいですしね。


今回も読んでくれてありがとうございました!

では、また次回お会いしましょう!


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